共働きでも子育ては楽しい！家族時間を大切にするためのヒント特集

共働き夫婦の子育ては、喜びもありますが、大変なことも多いですよね。

仕事と育児に追われ、余裕を持てないこともあるでしょう。

でも、ちょっとした工夫で、子育てを楽しむことはできるんです。

本記事では、共働き夫婦に向けて、家族時間を大切にするヒントをお届けします。

子育ての悩みを前向きに乗り越えるアイデアが満載ですので、ぜひご覧ください。

この記事のポイント

• 共働き子育ては大変な面もあるが、工夫次第で乗り越えられる
• 夫婦での育児方針の共有と役割分担、家事の効率化、周りの人に助けを求めることが重要
• 家族のスケジュールを一元管理できるアプリの活用や、夫婦での予定の共有と分担が鍵
• 子供の自主性を尊重しつつ、愛情表現を欠かさず、子供の気持ちに寄り添うことが大切
• Chaponの入浴剤を使ったリラックスタイムで、心身ともにリフレッシュできる

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この記事を監修した人

共働き子育てを楽しいと感じるための秘訣

共働きの子育てで一番大変な時期と理由

共働き夫婦にとって子育てが最も大変に感じるのは、子供が生まれてから3歳頃までの乳幼児期です。

乳幼児期が大変な理由は以下の通りです。

大変な理由

1. 赤ちゃんの夜泣きや授乳による睡眠不足
2. イヤイヤ期の子供の要求に振り回される
3. 仕事と育児の両立の難しさ
4. 家事をこなすことによる体力的・精神的な負担

夫婦でフルタイムで働く割合が高い現代

総務省の調査によると、共働き世帯は年々増加傾向にあり、6割以上の夫婦がフルタイムで働いているのが現状です。

引用文献：令和2年版厚生労働白書

経済的な理由だけでなく、自己実現や社会とのつながりを持ちたいと考える人も多いのでしょう。

しかし、仕事と育児のバランスを取るのは簡単ではありません。

夫婦でしっかりと話し合い、協力し合う体制を整えることが大切です。

共働き子育ての息抜きに最適なアイテム

共働きの子育てにおいて、息抜きに最適なアイテムをご紹介します。

共働きの子育てにおいて息抜きに最適なアイテム

カテゴリー	アイテム	効果
リラックスグッズ	アロマディフューザー	お気に入りの香りを部屋に広げることで、リラックス効果を得られます。ストレスを軽減し、心地よい空間を作るのに役立ちます。
	マッサージ器	疲れた体をほぐすためのハンディマッサージャーやフットマッサージャーは、気軽にリフレッシュできるアイテムです。
入浴剤	バスボムや入浴剤	お風呂の時間を特別なものにするために、香りや色が楽しめる入浴剤を使うことで、リラックスした時間を持つことができます。
読書や趣味のアイテム	お気に入りの本や雑誌	自分の時間を持つために、好きな本や雑誌を読むことで、心をリフレッシュできます。
	DIYキットやクラフト材料	趣味に没頭することで、ストレスを発散し、創造的な時間を楽しむことができます。
外出用アイテム	ピクニックセット	家族での外出やピクニックを楽しむためのセットを用意することで、自然の中でリフレッシュできる機会を作れます。
	スポーツ用品	スポーツやアウトドア活動に使えるアイテム（自転車、ボールなど）は、身体を動かすことでストレスを解消する助けになります。

共働きの育児で疲れた時には高級入浴剤ブランド「Chapon」の入浴剤でリラックスするのがおすすめです。

天然由来の素材にこだわったChaponの入浴剤は、温泉気分を味わえると人気。

子供を寝かしつけた後の貴重なリラックスタイムに、Chaponで心身ともにリフレッシュできますよ。

カラダの疲れ 4本セット

• 商品特徴：「疲れた気分、デロデロに溶かしたい！」というテーマのバスソルトセット。
• こんな人におすすめ：子育てと仕事で蓄積した身体の疲れを癒したい親。
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共働き子育ては無理ゲー？乗り越え方

共働き子育ては「無理ゲー」だと感じることもあるかもしれません。

でも、工夫次第で乗り越えることは可能です。

共働き子育てを乗り越えるための方法

1. 夫婦での育児方針の共有と役割分担

   • 共働き子育てを成功させるには、夫婦で育児方針を共有し、役割分担を明確にすることが重要です。
   • お互いの強みを生かし、弱点を補い合うことで、効率的に子育てができます。

2. 家事の効率化

   • 家事に費やす時間を減らすために、家事の効率化を図ることが有効です。
   • 家事代行サービスの利用や、時短レシピの活用など、工夫次第で家事の負担を軽減できます。

3. 周りの人に助けを求める

   • 完璧を目指すのではなく、時には周りの人に助けを求める勇気が必要です。
   • 友人や親族、ベビーシッターなどに協力を仰ぐことで、子育ての負担を分散できます。

4. できることから始める

   • 共働き子育ては一朝一夕にはできません。完璧を目指すのではなく、できることから始めることが大切です。
   • 小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持って子育てに取り組めるようになります。

完璧を目指さず、できることから始めることが大切です。

共働き子育てスケジュールの立て方

共働き子育ては、スケジュール管理が鍵を握ります。

共働き子育てのスケジュール管理方法

1. スケジュール管理アプリの活用

   • 家族のスケジュールを一元管理できるアプリを使うことで、効率的にスケジュールを管理できます。
   • 各自のスケジュールを共有し、予定の調整がスムーズに行えます。

2. 夫婦での予定の共有と分担

   • 夫婦で予定を共有し、子供の送迎や習い事の付き添いを分担することで、負担を軽減できます。
   • お互いの仕事の状況を考慮しながら、柔軟に対応することが大切です。

3. 家事の優先順位付けと計画的な実行

   • 家事の優先順位をつけ、無理のない範囲で計画的にこなすことが重要です。
   • 毎日の家事や週単位の家事など、タスクを分類し、効率的に進めることで、負担を減らせます。

4. 余裕を持ったスケジュールの作成

   • 余裕を持ったスケジュールを立てることで、イレギュラーな事態にも対応しやすくなります。
   • 予期せぬ出来事や体調不良なども考慮に入れ、柔軟に対応できるようにしましょう。

子供2人の共働きはしんどい？子育てのコツ

子供が2人いる共働き家庭は、1人の時よりも育児がしんどく感じることがあるでしょう。

特に上の子の世話をしながら、下の子の面倒を見るのは大変です。

子供が2人いる共働き家庭の子育てのコツ

1. 上の子の力を借りる

   • 上の子に下の子の面倒を見てもらったり、一緒に遊んでもらうことで、育児の負担を減らすことができます。
   • 上の子の年齢に合わせて、できる範囲で手伝ってもらいましょう。

2. 子供の年齢に合わせた家事の手伝い

   • 子供の年齢に合わせて、簡単な家事を手伝ってもらうことで、家事の負担を軽減できます。
   • 子供が家事を手伝うことで、責任感や自立心を育むことができます。

3. 親子のバスタイムを楽しむ

   • Chaponの入浴剤を使った親子のバスタイムは、心も体も癒やされる貴重な時間になります。
   • 子供と一緒にリラックスすることで、ストレスを解消し、絆を深めることができます。

共働き子育ての限界を感じたら

共働き子育ての限界を感じたら、一人で抱え込まないことが大切です。

配偶者や周りの人に相談し、サポートを求める勇気を持ちましょう。

時には仕事を調整したり、育児を優先したりするのも必要です。

子供の成長はあっという間。

今しかない時間を大切にするために、柔軟に考え方を切り替えることが求められます。

共働き夫婦が子育てを楽しいと感じる方法

共働きでも後悔しない子育ての極意

共働き夫婦が後悔しない子育てをするためのコツをご紹介します。

共働き夫婦が後悔しない子育てをするためのコツ

1. 夫婦でビジョンを共有する

   • 子供にどんな体験をさせたいのか、どのように成長してほしいのかを夫婦で話し合い、共通のビジョンを持つことが大切です。
   • 子育ての方針を統一することで、一貫性のある子育てができます。

2. 子供との時間の質を重視する

   • 共働き家庭では、子供と一緒に過ごす時間が限られています。
   • そのため、一緒に過ごす時間は短くても、心から楽しむことが大切です。
   • 質の高い時間を過ごすことで、子供の心に残る思い出になります。

3. 親子の語り合いの時間を作る

   • 高級入浴剤Chaponの香りに包まれながら、親子で語り合うバスタイムは、最高の思い出になります。
   • 普段話せないことも、リラックスした雰囲気の中で話せるかもしれません。
   • 日頃の疲れを癒やしながら、親子の絆を深めましょう。

実家が遠くても楽しむ共働き子育て術

実家が遠方にある共働き家庭は、サポートを得にくいのが悩みの種です。

実家が遠い共働き夫婦が子育てを乗り切るためのコツ

1. 家事・育児の分担を見直す

   • 家事や育児の負担が一方に偏らないよう、夫婦で分担を見直すことが重要です。
   • お互いの得意分野を活かし、苦手な部分は外注することも考慮すると良いでしょう。

2. スケジュールを共有する

   • 夫婦でスケジュールを共有し、子どもの送り迎えやイベントなどの予定をスムーズに調整することが大切です。
   • これにより、急な予定変更にも対応しやすくなります。

3. 外部サポートの利用

   • 子育て支援制度や地域のサポートを活用することで、育児の負担を軽減できます。
   • これにより、夫婦がより余裕を持って子育てに取り組むことができます。

4. 便利家電やサービスの活用

   • 家事の負担を減らすために、便利家電や家事代行サービスを活用することが効果的です。
   • ミールキットやデリバリーの利用も、時間を節約する手段として役立ちます。

5. コミュニケーションを大切にする

   • 日常的に会話をすることで、夫婦間の意思疎通を円滑にし、子育てに関する希望や悩みを共有しやすくなります。
   • SNSやチャットツールを活用して、手軽に感謝の気持ちを伝えることもおすすめです。

共働き子育てを乗り切るためにすること

共働き子育てを乗り切るためには、夫婦の連携が不可欠です。

お互いの仕事の状況を理解し、家事育児の分担をこまめに調整しましょう。

子供と向き合う時間を確保するためには、時間の使い方を工夫することが大切。

育児書やセミナーから学ぶのも有効な手段です。

時には息抜きも必要。

Chaponの入浴剤を使ったリラックスタイムを夫婦で交代で取るのがおすすめです。

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• 商品特徴：「自分をとことん甘やかす」をテーマにアロマ専門家がブレンドした入浴剤セット。
• こんな人におすすめ：無理せず自分を癒す時間が欲しい共働き子育て中の親。
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しんどい共働き子育てを克服する方法

しんどい共働き子育てを克服するには、自分たちなりのペースを見つけることが大切です。

しんどい共働き子育てを克服する方法

1. 自分たちなりのペースを見つける

   • しんどい共働き子育てを克服するには、自分たちなりのペースを見つけることが大切です。
   • 無理せず、できる範囲で子育てを楽しむことが重要です。

2. 完璧を目指さない

   • 完璧を目指すのではなく、できる範囲で良しとすることも必要です。
   • 子育ては完璧にはできないものであり、柔軟な姿勢が求められます。

3. 子供の成長に合わせて方法を変える

   • 子供の成長に合わせて、家事や育児の方法を変えていく柔軟さも大切です。
   • 子供の年齢や発達段階に応じて、適切な方法を見つけましょう。

4. 気分転換を図る

   • しんどい子育ての中でも、気分転換を図ることを忘れないでください。
   • 子供と一緒にChaponのバスタイムを楽しむのは、リフレッシュに最適です。

共働きフルタイム子育ての工夫とは

共働きフルタイム子育てを成功させるための工夫はいくつかあります。

共働きフルタイム子育てを成功させるための工夫

工夫	内容
家事の外注化	掃除や食事作りを業者に頼むことで、時間を捻出できます。共働きフルタイムの家庭では、家事の外注化が大きな助けになります。
共働き家庭に理解のある習い事の選択	子供の習い事は、共働き家庭に理解のある教室を選ぶことがポイントです。急な予定変更にも対応してくれる教室が理想的です。
オンライン教材の活用	オンラインの教材を活用することで、時間の有効活用につながります。子供の学習を家庭でサポートしやすくなります。
最新家電の導入	最新家電を導入することで、家事の効率化が図れます。時間の節約につながり、子育てに充てる時間を増やすことができます。
リラックス空間の創出	Chaponの入浴剤とアロマディフューザーを使って、お風呂を至福のリラックス空間にしましょう。家族みんなでリラックスできる時間を作ることが大切です。

共働きの子供の特徴と向き合い方

ここでは、共働き家庭の子供の特徴と向き合い方についてお伝えします。

共働き家庭の子供の特徴と向き合い方

1. 自立心が強い

   • 子供の自主性を尊重し、適切な範囲で子供に任せることが大切です。
   • 自立心を育むためにも、過度な干渉は避けましょう。

2. 幼いうちから家事を手伝う経験がある

   • 子供の手伝いを褒めることで、自主性をさらに育むことができます。
   • 一方で、無理強いせず、子供のペースを大切にしましょう。

3. 寂しさを感じやすい

   • 愛情表現を欠かさず、子供の気持ちに寄り添うことが重要です。
   • 帰宅後は子供との時間を優先し、コミュニケーションを取ることを心がけましょう。

4. スキンシップが大切

   • 手作りの料理や、Chaponの入浴剤を使ったお風呂でのスキンシップは、子供の心を満たす良い方法です。
   • 子供との物理的・精神的な触れ合いを大切にしましょう。

共働き子育てに余裕を持つためのヒント

共働き子育てに余裕を持つためのヒントは以下の通りです。

共働き子育てに余裕を持つためのヒント

1. 時間管理とマインドコントロールが鍵

   • 共働き子育てに余裕を持つには、時間管理とマインドコントロールが重要です。
   • 仕事と家庭のメリハリをつけることで、効率アップとストレス軽減が図れます。

2. 子育てを楽しむ余裕を持つ

   • 子育てを楽しむ余裕を持つためには、サポートを上手に活用することが重要です。
   • 周りの人の助けを借りることで、自分の時間を確保し、子育てに専念できます。

3. Chaponの香りに包まれる至福のバスタイム

   • Chaponの香りに包まれる至福のバスタイムは、心に余裕を生み出すのに最適です。
   • 日々の疲れを癒し、リラックスすることで、子育てに前向きに取り組めます。

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• 商品特徴：「日々のストレスを、お風呂においてくる」をコンセプトに作られた入浴剤セット。
• こんな人におすすめ：子育てと仕事のストレスから解放されたい親。
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共働き子育ては大変なこともありますが、前向きな気持ちでいれば乗り越えられます。

夫婦で助け合い、周りの理解を得ながら、子育ての喜びを感じることが大切です。

「共働きでも子育ては楽しい！家族時間を大切にするためのヒント特集」の総括

記事の主要なポイントをまとめます。

1. 共働き子育ての最も大変な時期は子供が生まれてから3歳頃までの乳幼児期だ。夜泣きや授乳、イヤイヤ期の対応など、様々な理由で睡眠不足や体力的・精神的な負担が大きい。

2. 共働き世帯は年々増加傾向にあり、6割以上の夫婦がフルタイムで働いている。経済的理由だけでなく、自己実現や社会とのつながりを求める人も多い。

3. 共働き子育ての息抜きには、アロマディフューザーやマッサージ器、入浴剤などのリラックスグッズが効果的だ。特に、Chaponの高級入浴剤は天然由来の素材にこだわっており、温泉気分を味わえる人気アイテムだ。

4. 共働き子育てを乗り越えるには、夫婦での育児方針の共有と役割分担、家事の効率化、周りの人に助けを求めること、そして完璧を目指さずできることから始めることが重要だ。

5. スケジュール管理には、家族のスケジュールを一元管理できるアプリの活用が効果的だ。夫婦で予定を共有し、家事の優先順位付けと計画的な実行、そして余裕を持ったスケジュール作成が大切だ。

6. 子供が2人いる共働き家庭では、上の子の力を借りたり、子供の年齢に合わせた家事の手伝いを頼むことで負担を軽減できる。また、Chaponの入浴剤を使った親子のバスタイムは心身の癒やしになる。

7. 共働き夫婦が後悔しない子育てをするには、夫婦でビジョンを共有し、子供との時間の質を重視すること、そして親子の語り合いの時間を作ることが大切だ。

8. 実家が遠い共働き家庭では、家事・育児の分担見直し、スケジュール共有、外部サポートの利用、便利家電やサービスの活用、そして夫婦間のコミュニケーションを大切にすることが重要だ。

9. しんどい共働き子育てを克服するには、自分たちなりのペースを見つけ、完璧を目指さず、子供の成長に合わせて方法を変えていく柔軟さが必要だ。また、気分転換を図ることも忘れずに。

10. 共働き子育てに余裕を持つには、時間管理とマインドコントロールが鍵となる。子育てを楽しむ余裕を持ち、Chaponの香りに包まれる至福のバスタイムで心身をリフレッシュすることで、前向きに子育てに取り組める。