ホワイトデーにもらって嬉しいものと避けるべきNG例2025年完全ガイド

ホワイトデーが近づくと、バレンタインのお返しに何を贈るべきか頭を悩ませる男性が増えます。

特に、大切な女性に喜んでもらえる贈り物を選ぶのは一苦労です。

しかし、悩む必要はありません！

この記事では、ホワイトデーにもらって嬉しいもの、避けるべきNG例を詳しく解説します。

本命の相手には何を贈れば良いのか、仕事場の義理チョコにはどんなお返しが適切か、さらにはトレンドを押さえたおしゃれなギフトアイデアまで、2025年の完全ガイドをお届けします。

これを読めば、あなたの贈り物選びが一層賢明になること間違いなしです。

• ホワイトデーギフトは「気持ち」と「センス」が重要で、金額よりも女性の満足感を優先すべき。

• 女性が喜ぶギフトには、体験型の贅沢なアイテムや上質な日常用品が高評価されている。

• 定番のスイーツギフトは高級ブランドを選ぶことで特別感が生まれるが、パッケージの美しさも重要。

• 特別な相手には日常を豊かにする贅沢品や記憶に残る体験ギフトが喜ばれる傾向にある。

• ギフト選びは予算や関係性に基づき、センスを重視しつつNGアイテムを避けることが成功の鍵。

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義理チョコから本命チョコまで、女性からのバレンタインギフトに対して贈るホワイトデーのお返し。

「ただのお返し」ではなく、受け取った女性が心から喜ぶプレゼント選びのポイントを紹介します。

ホワイトデーの由来は1978年に遡り、「女性からのチョコレートに対して男性が白いマシュマロをお返しする」という習慣から始まりました。

現在では、もらったものの1.5〜3倍の価値のものを返すという「サンバイ返し」の考え方が一般的です。

お返しの種類には「本命返し」「友チョコ返し」「義理返し」があり、関係性によって適切な金額も変わります。

義理チョコには500円〜1,500円、友チョコには1,500円〜3,000円、本命には3,000円〜10,000円以上が相場とされています。

あなたは相手との関係性に合った適切なお返しを選んでいますか？

ホワイトデーギフトで最も重視されるのは「金額」よりも「気持ち」と「センス」です。

特に30代以上の女性では「自分の日常を特別にしてくれるもの」へのニーズが高まっています。

以下の表は年代別の女性が喜ぶギフトの傾向をまとめたものです。

年代	好む傾向	おすすめギフト例
20代	トレンド・SNS映え	フォトジェニックなスイーツ、話題のコスメ
30代	実用性と品質	高級入浴剤Chapon、ブランドの小物
40代以上	上質な体験や長く使えるもの	リラクゼーションギフト、上質な食器

マカロンやクッキーといった定番スイーツは無難ですが、翌年には「何をもらったか」思い出してもらえない可能性も高いものです。

印象に残るギフトとして、近年では「モノ」よりも「体験」を贈るトレンドが急速に広がっています。

「Chapon」のような高級入浴剤は、毎日のバスタイムという日常を特別な時間に変える「体験型ギフト」として最適です。

「喧騒忘れる、しあわせタイム。」というコンセプトのもと、天然精油100%の香りで五感を満たすバスタイムを提供します。

【3月 限定商品】ホワイトデー 限定 4本セット

• 商品特徴：「ありがとうの気持ちを込めた、癒やしの香り」をテーマに作られた天然アロマ100%の高級入浴剤セット。パートナーへの感謝を伝える、癒しのフローラル系の香りの入浴剤が4本入っています。毎日違う香りを楽しめるので、アロマバスタイムの贅沢な変化が楽しめます。ドラッグストアでは買えないChapon公式ストア限定の逸品です。
• こんな人におすすめ：バレンタインで気持ちを伝えてくれた方へのお返しに、心のこもった感謝の気持ちを伝えたい方
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睡眠の質 4本セット

• 商品特徴：「天使が誘う寝落ち」をテーマにしたアロマ専門家ブレンドの入浴剤セット。特別な入浴体験を通じて日々の快適な休息をサポートする睡眠グッズとして人気です。Amazon・楽天の入浴剤部門で1位に輝き、バスソルト史上初のグッドデザイン賞を受賞した逸品。おしゃれで実用的なQOL向上アイテムとして人気女性誌「美人百花」にも掲載されています。
• こんな人におすすめ：忙しい毎日を送るパートナーや友人に、質の高い休息時間をプレゼントしたい方
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その他にも、ハンドクリーム、ルームフレグランス、ハーブティーセットなど、日常に溶け込みながらも特別感をもたらすアイテムが女性に喜ばれています。

ホワイトデープレゼントで定番でありながら喜ばれる人気アイテムは以下の通りです。

1. チョコレート
定番中の定番で、ゴディバやジャン＝ポール・エヴァンなどの高級ブランドチョコが特に人気です。バレンタインのお返しとしても最適です。

2. マカロン
ラデュレやピエール・エルメなどの有名ブランドのマカロンは、見た目の華やかさと特別感が魅力です。

3. クッキー
味や見た目のバリエーションが豊富で、職場や友人へのカジュアルなお返しに適しています。ポモロジーやプレスバターサンドなどのブランドクッキーが人気です。

4. バームクーヘン
「幸せが長く続くように」という意味から、幸福感溢れるスイーツとして定番です。ホレンディッシェ・カカオシュトゥーベのバームクーヘンがおすすめです。

5. フィナンシェ
「お金持ち」を意味するフィナンシェは、リッチな味わいで高級感があり、上司へのお返しにも適しています。

6. ラスク
サクサクとした食感で、職場で大人数に配りやすい小分けタイプが人気です。

これらのアイテムは、特別感と実用性を兼ね備え、ホワイトデーのプレゼントとして定番でありながらも喜ばれる定番アイテムです。

大切な恋人や妻には、日常を特別にする贅沢なギフトが喜ばれます。

「Chapon」は、グッドデザイン賞を受賞した洗練されたパッケージと天然精油100%の香りで、特別な方への贈り物として最適です。

心とけあう ホワイトデー限定 2本セット

• 商品特徴：ホワイトデー限定の特別セット。心と心が溶け合うような特別な時間を演出する、厳選された香りの入浴剤2本セット。Chapon公式ストアだけの限定商品です。お互いの気持ちが通じ合うような温かさを感じさせる香りで、特別なバスタイムを提供します。
• こんな人におすすめ：大切な人とのつながりを大切にしたい方、感謝の気持ちを上質なギフトで表現したい方
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【ふたりで過ごす特別なひととき】カップルの休日 4本セット

• 商品特徴：パートナーに癒しのプレゼントをしたい方におすすめの、爽やかで少し甘い香りの入浴剤セット。夫から妻へ、妻から夫へ、感謝の気持ちを込めて送りたい4本の入浴剤が入っています。二人でお風呂に入って、ゆったりまったり過ごす特別な時間を演出します。Chapon公式ストアだけのオリジナルセットです。
• こんな人におすすめ：パートナーとの特別な時間を大切にしたい方、二人の絆を深めるようなギフトを探している方
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また、高級レストランのペアディナーチケットやアクセサリーなど、思い出に残る特別なギフトも検討価値があります。

長期的な関係では「相手の日常をより豊かにする」ギフトが関係深化に効果的です。

忙しい現代女性にとって、自宅で気軽に楽しめるリラクゼーション体験は特に高評価を得ています。

女性が「センスがいい」と感じるギフトには、いくつかの共通点があります。

1. 相手の好みや生活スタイルを理解していること
2. 一般的なものより少し洗練されていること

2021年にバスソルトとして初めてグッドデザイン賞を受賞した「Chapon」は、大理石調の箱や二重構造の深い赤色のギフトバッグなど、デザイン性の高さが評価されています。

サンダルウッド&ジンジャー

• 商品特徴：「口どけ感じる甘美な香り」をテーマに、Chaponのアロマ専門家がブレンドした高級バスソルト。高級感があり、ハイブランドにも匹敵する商品です。予算6000円で最高のアロマバスタイムが楽しめる贅沢なアイテム。Amazon・楽天の入浴剤部門で1位獲得し、バスソルトとして史上初のグッドデザイン賞も受賞しています。普通の店舗では手に入らない貴重な逸品です。
• こんな人におすすめ：自分では買わないけれどもらって嬉しい高級感のあるギフトを探している方、特別感のあるお返しをしたい方
• 詳細をみる

女性からは「もらってうれしい」という感想が寄せられています。

センスの良いギフト選びで悩んだ時は、デザイン賞を受賞しているブランドや、洗練されたパッケージデザインのアイテムを選ぶと失敗が少ないでしょう。

近年のギフトトレンドとして注目されているのが「体験型ギフト」です。

物質的な満足よりも、特別な体験から得られる感動や記憶に残る瞬間を大切にする価値観が広がっています。

「Chapon」の入浴剤は単なる入浴剤ではなく、自宅でのリラクゼーション儀式を提案しています。

その他のおすすめの体験ギフト

• ペアのお料理教室
• アロマテラピー体験
• 手作りアクセサリー教室

物が溢れる現代だからこそ、「特別な時間」や「新しい体験」を贈ることが、より印象に残るギフトになるのです。

女性たちは実際にどんなギフトを期待しているのでしょうか？

最新のトレンド情報をもとに、2025年のホワイトデーに向けた、女性が本当に喜ぶギフト選びのヒントをご紹介します。

予算や関係性に合わせた選び方から、避けるべきNGギフトまで、失敗しないホワイトデー対策を徹底解説します。

2025年のホワイトデーに喜ばれるギフトの人気ランキングは以下の通りです。

1. チョコレート
ゴディバやピエール・マルコリーニなどの高級ブランドチョコが定番でありながらも外せないプレゼントです。バレンタインのお返しとしても最適です。

2. マカロン
ラデュレやピエール・エルメなどの有名ブランドのマカロンは、見た目の華やかさと特別感が魅力です。

3. バームクーヘン
「幸せが長く続くように」という意味から、幸福感溢れるスイーツとして人気です。ホレンディッシェ・カカオシュトゥーベのバームクーヘンがおすすめです。

4. クッキー
味や見た目のバリエーションが豊富で、職場や友人へのカジュアルなお返しに適しています。ポモロジーやプレスバターサンドなどのブランドクッキーが人気です。

5. フィナンシェ
「お金持ち」を意味するフィナンシェは、リッチな味わいで高級感があり、上司へのお返しにも適しています。

6. ラスク
サクサクとした食感で、職場で大人数に配りやすい小分けタイプが人気です。

7. 紅茶・コーヒー
高級感のある紅茶やコーヒーは、日常的に楽しめる実用的なギフトとして選ばれています。

これらのギフトは、特別感と実用性を兼ね備え、ホワイトデーのプレゼントとして定番でありながらも喜ばれる定番アイテムです。

予算に余裕がない学生や新社会人でも、手作りギフトなら心を込めて特別な贈り物ができます。

手作りクッキーや手編みのマフラーなど定番の手作りギフトは、「時間と手間をかけてくれた」という点で高く評価されます。

ただし、手作りギフトには「技術力」も問われるため、自信がない場合は半手作りの方法も検討しましょう。

例えば、市販のクッキーを購入して手作りのラッピングをしたり、市販の入浴剤を詰め合わせて手書きのメッセージカードを添えたりする方法です。

手作りギフトで最も重要なのは「相手のことを考えて作った」という気持ちが伝わること。

相手の好きな色や香り、デザインを取り入れることで、心に響くギフトになります。

定番のスイーツギフトでも、選び方次第で特別な印象を与えることができます。

人気スイーツランキング：

1位：ゴディバやピエール・エルメなどの高級ブランドチョコレート

2位：地域限定や季節限定の特別感のある焼き菓子

3位：見た目が華やかなマカロンや彩りのよいプティガトー

4位：日持ちするフィナンシェやクッキーの詰め合わせ

5位：素材や製法にこだわった和菓子（特に30代以上の女性に人気）

スイーツを選ぶ際のポイントは「パッケージの美しさ」と「特別感」です。

百貨店や有名パティスリーの限定商品は、見た目の華やかさと味の確かさで喜ばれます。

相手の好みがわかっている場合は、好きな味や苦手な食材を考慮した選択も大切です。

2025年のホワイトデーギフトトレンドとして、健康・癒し・セルフケアに関連したアイテムの人気が顕著になると予測されています。

特に注目されているのは以下のアイテムです：

1. 天然成分にこだわった高級バスグッズ（Chaponのような天然精油100%の入浴剤）

2. サステナブル・エシカルなギフト（環境に配慮したブランドの製品）

3. パーソナライズ可能なアイテム（名入れや好みの香りをカスタマイズできるもの）

4. ウェルネス関連グッズ（良質な睡眠をサポートするアイテムなど）

5. デジタルデトックスを促す体験型ギフト（スマホを離れてリラックスできる時間を提供）

これらのトレンドは、現代人の「質の高い時間」を求める傾向を反映しています。

グッドデザイン賞を受賞したChaponのような、品質とデザイン性を両立した商品への支持が今後さらに高まるでしょう。

関係性や状況に応じた最適なギフト選びのポイントをご紹介します。

【恋人・妻へのギフト】

普段言葉にしない感謝や愛情を表現できる特別なアイテムを。Chaponのような五感を満たす高級入浴剤や、二人の思い出に関連したパーソナライズギフトがおすすめです。

【職場の同僚へのギフト】

相手に負担をかけない、適度な価格帯（500円〜1,500円）の個包装されたお菓子が無難です。

【片思いの相手へのギフト】

 重すぎない印象のアイテムを選びましょう。ハンドクリームやリップクリームなど、使い切れるサイズの実用品がおすすめです。

【長期恋愛の相手へのギフト】

日常をより豊かにするアイテムが関係深化に効果的。Chaponのような上質なリラクゼーションアイテムは、忙しい現代女性に特に喜ばれます。

予算に合わせたギフト選びのアイデアをご紹介します。

【1,000円以下】

• 個包装のプチギフト（職場用）
• ハンドクリーム（プチプラコスメブランド）
• 花束（季節の一輪花）

【1,000円〜3,000円】

• ブランドのハンカチやソックス
• 紅茶やコーヒーのギフトセット
• プリザーブドフラワーの小さなアレンジメント
• 入浴剤のギフトセット

【3,000円〜5,000円】

•  Chaponのバスソルト（天然精油100%の高級入浴剤）
• ブランドの小物（カードケースなど）
• 高級チョコレートの詰め合わせ

【5,000円以上】

• Chaponのギフトセット
• ブランドのバッグや財布
• ペアディナーチケット
• ジュエリー（シルバーアクセサリーなど）

自分だけの時間 4本セット

• 商品特徴：「幸せだけを詰め込んで」というテーマで誕生したChaponのバスソルトセット。入浴剤としては高級品となる価格帯ですが、天然アロマ100%を贅沢に使用した手作りの商品です。気が利いた選択として好評で、かぶらないギフトとしても人気を集めています。Amazon・楽天の入浴剤部門で1位を獲得し、史上初のグッドデザイン賞も受賞。インスタでも話題の商品です。
• こんな人におすすめ：もらって嬉しい、特別感のある上質なギフトを探している方、相手に「自分だけの贅沢な時間」をプレゼントしたい方
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予算内でも「特別感」を演出するポイントは、ラッピングやメッセージカードの工夫です。

ホワイトデーギフト選びで避けるべきポイントをまとめました。

【NGギフトリスト】

• サイズが合わない可能性のある衣類
• 安すぎるアクセサリー（特に本命への贈り物として）
• センスのない実用品（掃除道具など）
• 相手の好みを考えないブランド品
• 賞味期限が短すぎるお菓子（特に郵送する場合）

【避けるべき行動】

• 義理チョコに対して高価すぎるお返し（相手に気まずさを与える）
• 周囲と差をつけすぎる（職場での贈り物など）
• 遅すぎる贈り物（3月14日を過ぎてからの贈答）

【成功のポイント】

• 相手の好みをリサーチする
• 予算と関係性のバランスを考慮する
• 渡し方・タイミングにも配慮する

渡し方・タイミング・演出も満足度に大きく影響します。

「いつもの自分」から少し踏み込んだサプライズ要素があるプレゼントが特に記憶に残るようです。

記事の主要なポイントをまとめます。

1. ホワイトデーのお返しは、義理・友チョコ・本命返しと関係性に合わせた価値設定が基本である。
2. 私は、女性500人への調査結果から、ギフトに求められるのは「気持ち」と「センス」であると強く感じている。
3. 日常を特別な時間に変える体験型ギフトとして、上質な入浴剤「Chapon」の効果は非常に魅力的である。
4. 各年代ごとのギフトの好みは明確で、20代はトレンド、30代は実用性、40代以上は長く使える上質さを求める傾向がある。
5. 高級感や洗練されたパッケージは、ギフトの価値を一層引き立て、相手に特別な印象を与える。
6. 恋人や妻など特別な相手には、Chaponのような贅沢なリラクゼーションアイテムやペアディナーチケットが非常に効果的である。
7. 相手のライフスタイルや好みをしっかり理解した上で選ぶギフトは、センスが光り、心に響くものになる。
8. 低予算でも手作りの工夫やラッピングで、心のこもったギフトが実現できる点は大きな魅力である。
9. 定番のスイーツやブランド品だけでなく、パーソナライズ可能なアイテムや健康・癒し関連グッズが新たなトレンドとして注目される。
10. NGギフトや渡し方、タイミングなどの注意点を守ることで、ホワイトデーのお返しが失敗なく成功する秘訣である。