人からのプレゼントはいらない派の心理と断り方のコツ

プレゼントをもらうことに対してストレスを感じる人が増えています。

特に誕生日プレゼントやイベントの贈り物で、本当に必要のないものをもらってしまうケースが多いのです。

「せっかくもらったプレゼントだけど、正直いらない...」

「断りたいけど、相手を傷つけたくない...」

このような悩みを抱える方のために、プレゼントを上手に断る方法や、いらないものをもらってしまった時の対処法をご紹介します。

また、プレゼントを断る際の適切な伝え方や、相手との関係性を損なわない代替案についても詳しく解説していきます。

この記事のポイント

• プレゼントをいらないと感じる人が増えている背景には、物の管理負担、お返しの精神的負担、価値観の違いなど、現代社会特有の課題がある
• 多くの人が「いらない」と感じるプレゼントには、食器類、花束、タオル、バス用品など、一般的に無難と思われているものが多く含まれている
• プレゼントを断る際は、相手の気持ちを尊重しつつ、自分の状況や理由を丁寧に説明し、代替案を提案することが重要
• いらないプレゼントの対処法として、フリマアプリでの出品や寄付、必要としている人への譲渡など、社会貢献につながる活用方法がある
• プレゼントの新しい形として、体験ギフトや消費型ギフトが注目を集めており、特に使い切れる高級消耗品は保管の負担も少なく喜ばれる

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この記事を監修した人

人からのプレゼントをいらないと感じる心理とは

最近、「プレゼントはいらない」と考える人が増えています。

これは決して相手の好意を否定するものではなく、現代社会特有の心理が背景にあるのです。

プレゼントいらない人の心理と特徴

ミニマリストの増加や物を持つことへの価値観の変化により、プレゼントに対する考え方も大きく変わってきました。

プレゼントをいらないと感じる人の特徴としては、以下のようなものが挙げられます。

• 物を増やしたくない整理整頓派
• 自分で選んだものを使いたい派
• お返しの負担を感じる派
• 価値観の押し付けに抵抗がある派

いらないプレゼントにまつわるストレス

プレゼントをもらうことで、意外なストレスを感じる人も少なくありません。

「せっかくもらったものだから捨てられない」という罪悪感や、収納場所の確保に悩むことも。

さらに、お返しのタイミングや金額の検討など、精神的な負担を感じる方も多いようです。

本当にいらないと思うプレゼントの特徴

特に「いらない」と感じやすいプレゼントには、共通の特徴があります。

• 趣味嗜好が合っていないもの
• 使用頻度が低いもの
• 保管場所を取るもの
• メンテナンスが必要なもの
• 期限のあるもの

いらないプレゼントランキングTOP10

実際に多くの人が「いらない」と感じているプレゼントをランキング形式でご紹介します。

もらって嬉しくなかったプレゼントランキング

1. 食器・グラス
2. 花束・フラワーギフト
3. タオル
4. お酒
5. ファッション・アクセサリー
6. 体験ギフト
7. バス用品
8. ハンドクリーム
9. インテリア小物
10. ぬいぐるみ

男女別の傾向

• 男性がもらって嬉しくなかったプレゼント

  1. 花束・フラワーギフト
  2. 食器・グラス
  3. タオル
  4. お酒
  5. ファッション・アクセサリー

• 女性がもらって嬉しくなかったプレゼント

  1. 食器・グラス
  2. タオル
  3. 花束・フラワーギフト
  4. 体験ギフト
  5. お酒

理由

多くの人々が「自分では使わなそうな品物だったから」や「自分の好みに合わない品物だったから」といった理由で、これらのプレゼントを嬉しく思わないことが明らかになっています。

女性が選ぶいらないプレゼントの傾向

女性特有の「いらない」と感じるプレゼントには、以下のようなアイテムがあります。

女性がもらって困るいらないプレゼント

1. 服

   • サイズやデザインの好みが非常に個別的で、選ぶのが難しいため、無難と思われがちな服でも喜ばれないことが多いです。

2. チープなアクセサリー

   • 質の低いアクセサリーは、年齢やシーンに合わないと感じられやすく、逆に恥ずかしい思いをさせることがあります。

3. インテリア雑貨

   • 自宅のインテリアに合わないものは使い道がなく、好みが分かれるため避けた方が良いです。

4. バス用品

   • 香りやデザインが好みに合わない場合、使われずにしまわれてしまうことが多いです。

5. ハンドクリーム

   • 自分の好きな香りを使いたいため、他人からもらったものは使わないことが多いです。

6. 化粧品

   • 肌質や好みが人それぞれ異なるため、選ぶのが難しく、好みに合わないものは無駄になりやすいです。

7. 微妙なブランドグッズ

   • ブランド品でも、自分の好きなブランドでないと喜ばれないことがあります。特にターゲット層に合わないブランドだと逆効果です。

8. ぬいぐるみ

   • 特に大人になってからは、かわいいと思われても実用性がなく、困ることがあります。

9. 好意を抱いていない人からのジュエリー

   • 受け取る側にとってプレッシャーとなり、不快感を与えることがあります。

10. 手編みマフラーなどの手作り品

    • おしゃれ感が欠けていると感じられることもあり、特に好みでない場合は困ることがあります。

これらのアイテムは、多くの場合、贈り手の意図とは裏腹に受け取る側には負担となることがあります。

プレゼント選びでは相手の好みやライフスタイルをよく考慮することが重要です。

誕生日プレゼントのタブーとは

誕生日プレゼントで特に避けるべきものをご紹介します。

• 相手の価値観を考えていない実用品
• 趣味嗜好を無視したブランド品
• メッセージ性の強すぎる品物
• 処分に困る思い出品

プレゼントでやめた方がいいもの

プレゼント選びには注意が必要で、特に避けた方が良いアイテムがあります。

以下は、一般的に「やめた方がいい」とされるプレゼントの例です。

項目	プレゼント例	理由・説明
履物	スリッパなど	「踏み台にする」「踏みつける」といった意味があるため、失礼に当たるとされる
文房具	ボールペン、万年筆	「もっと勉強に励みなさい」との印象を与えるため、特に目上の方には不適切
刃物	ナイフ、ハサミ	「縁を切る」という意味があるため、贈り物としてはタブーとされる
香水や化粧品	各種化粧品、香水	個人の好みが強く反映されるため、選ぶのが難しく、相手に合わない場合は喜ばれない
手作り品	手編みの品、手作り料理	好みが分かれるため、特に親しい関係でない場合は避けるべき
ペアアイテム	カップなど	独身の人に贈ると、センスがないと思われることがある
高級すぎるもの	高額なアクセサリー等	相手に気を使わせてしまう可能性があるため、適度な価格帯を選ぶのが重要
消耗品以外の食べ物	特別感のないお菓子	普通のお菓子は無難だが、特別感がないものは避けた方が良い

これらのアイテムを避けることで、相手に不快な思いをさせず、より喜ばれるプレゼント選びができるでしょう。

人からのプレゼントはいらない・上手な断り方と代替提案

プレゼントを断る際は、相手の気持ちを考えた丁寧な対応が重要です。

プレゼントはいらないと上手に伝える方法

プレゼントを「いらない」と上手に伝える方法には、いくつかのアプローチがあります。以下に、具体的な方法を紹介します。

1. 直接的に伝える

• シンプルに言う: 「ありがとう、でもいりません」とストレートに伝えます。相手の気持ちを尊重しつつ、自分の意向を明確にします。

2. 理由を添える

• 理由を説明する: 「今、断捨離中なんです」や「家が狭くて物を増やしたくない」といった具体的な理由を添えることで、相手も理解しやすくなります。

3. 提案をする

• 他の人への贈り物を提案: 「それなら、他の人にあげたらどうですか？」と提案することで、相手の気持ちを無駄にせず、別の活用方法を示します。

4. メッセージカードや手紙を利用

• 手紙で伝える: 特に遠方の人には、メッセージカードや手紙で「お気持ちだけいただきます」と伝えると良いでしょう。これにより、直接会えない場合でも自分の意向が伝わります。

5. 日常的なコミュニケーションで根回し

• ライフスタイルを共有: 自分がミニマリスト志向であることや、物を増やさないようにしていることを普段から話しておくと、相手も贈り物を控えやすくなります。

6. 感謝の意を忘れずに

• 感謝の気持ちを伝える: どんな形であれ、「ありがとう」という言葉は大切です。相手の気持ちを尊重しつつ、自分の意見もはっきりと伝えましょう。

これらの方法を使うことで、プレゼントが不要であることを円滑に伝えることができます。

誕生日プレゼントでいらないものをもらった時の対処法

誕生日プレゼントでいらないものをもらったときの対処法を具体的に紹介します。

項目	対処法	説明
感謝の気持ちを伝える	まずは感謝	どんなプレゼントでも「ありがとう」と伝えることで、相手の思いやりを認める
正直に伝える	率直な意見	関係が深い場合は、「実はあまり必要ない」と正直に伝える。ただし、言い方には注意が必要
他の用途を考える	再利用や寄付	使わないものは友人や家族に譲ったり寄付する。「他の人に使ってもらうことにした」と説明することで配慮できる
プレゼントを交換する	返品や交換	店舗やオンラインショップで返品や交換が可能な場合、「交換して別のものを選びたい」と提案できる
思い出を重視する	体験や時間を共有する	プレゼントよりも一緒に過ごす時間や体験を重視し、「次回、一緒に食事でも行こう」と提案する
手紙を書く	感謝の手紙	プレゼントが不要でも、感謝の気持ちや思い出を書いた手紙を贈り、相手への配慮を示す

これらの対処法を活用することで、相手の気持ちに配慮しつつ、自分の意向も上手に伝えることができるでしょう。

好きな人にプレゼントはいらないと言われたら

好きな人からの「プレゼントはいらない」という言葉の真意を理解することが大切です。

代わりに提案できる方法

• 思い出作りの提案
• 一緒に過ごす時間の演出
• 消費型の癒しグッズのプレゼント

ここで特におすすめしたいのが、Chaponの高級入浴剤です。

使い切れる消耗品で、相手に負担をかけることなく、贅沢なリラックスタイムを提供できます。

【おすすめ商品】心すっきり 入浴剤詰め合わせ 4本セット

• 商品特徴：ユーカリのアロマ配合で心がすっきりする香りが特徴。必要最低限の贅沢を楽しめる消費型アイテム。天然精油100%使用で気持ちをリセットできるバスタイム。
• こんな人におすすめ：モノを増やしたくない方、心の整理をしたい方、シンプルな暮らしを心がける方
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いらないプレゼントはどうする？賢い処分方法

大切な人からもらったプレゼントだからこそ、その処分方法には慎重な配慮が必要です。

以下では、プレゼントを有効活用できる処分方法をご紹介します。

1. フリマアプリでの出品

• 新品・未使用品は「贈答品」として出品することで、必要としている方の手に渡ります
• 売却金額を寄付や新たな思い出作りの資金にまわすことで、プレゼントの価値を別の形に変えることができます

2. 寄付やチャリティーへの活用

• 児童養護施設や福祉施設では、未使用の贈答品を必要としているケースが多くあります
• 災害支援や海外支援の物資として活用することで、社会貢献にもつながります

3. 必要としている人への譲渡

• SNSやコミュニティで「必要な方に」と呼びかけることで、本当に欲しい人の手に渡る可能性が高まります
• 直接手渡しすることで、新たな出会いや感謝の気持ちを共有する機会にもなります

プレゼントの代わりに喜ばれる提案

物が溢れる現代だからこそ、「思い出」や「体験」を贈る選択が注目されています。

1. 心に残る体験ギフト

• 贅沢ディナー体験：特別な日に相応しい、記憶に残るレストランでの食事
• リラックススパ体験：日常を忘れられる、贅沢なリラクゼーションタイム
• アクティビティ体験：一生の思い出になる、アドベンチャーや創作体験

2. 使い切れる消費型ギフト

• Chaponの高級入浴剤：天然精油100%の贅沢な香りで、特別なバスタイムを演出
• 季節の消耗品：その時期だけの特別感を味わえる旬のアイテム
• 厳選された食品：日常使いできる、でも少し特別な食材や加工品

【おすすめ商品】自分だけの時間 2本セット

• 商品特徴：使い切りタイプの消費型ギフト。アロマ専門家がブレンドした天然精油で、自分へのご褒美タイムを演出。
• こんな人におすすめ：人からの贈り物より自分で選びたい方、自分のペースを大切にしたい方
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自分で選ぶ消費型ギフトの楽しみ方

「自分へのご褒美」という新しいギフトの形が、静かなブームとなっています。

特に注目したいのが、Chaponの高級入浴剤による贅沢なセルフケアタイムです。

• 香りへのこだわり：天然精油100%使用で、浴室全体が癒しの空間に
• リラックス効果：心地よい香りに包まれながら、一日の疲れた気分をリセット
• 使い切る満足感：最後まで質の高い香りと効果を楽しめる

カラダの疲れ 2本セット

• 商品特徴：アロマ専門家がブレンドした使い切りタイプの入浴剤。収納スペースを取らないコンパクトサイズ。
• こんな人におすすめ：物を増やしたくない方、自分で選んだもので癒されたい方
• URL：詳細をみる

タブーを避けたプレゼントの選び方

確実に喜ばれるプレゼントには、以下のような共通点があります。

1. 相手の生活スタイルを深く理解

• 住環境（収納スペース、ライフスタイル）
• 趣味嗜好（好きなブランド、カラー）
• 普段の過ごし方（仕事、プライベート）

2. 保管や処分の負担が少ない選択

• 場所を取らないコンパクトサイズ
• 使い終わったら自然になくなる消耗品
• お手入れが簡単な素材や形状

3. 適度なサイズ感とボリューム

• 1〜2ヶ月で使い切れる量
• 試してみやすい少量パック
• 日常使いできる適度なサイズ

4. 押し付けがましくないセンス

• ライフスタイルを強制しない配慮
• 相手のペースで楽しめる自由度
• 使い方を限定しない汎用性

5. 返礼の負担が少ない気配り

• 価格帯が分かりづらい商品選び
• お返しを意識させない演出
• 気軽に受け取れる雰囲気作り

これらの要素を全て満たす理想的なギフトの一つが、Chaponの高級入浴剤です。

コンパクトなサイズながら贅沢な香りと使用感で、相手に特別なリラックスタイムを提供できます。

天然精油100%使用の贅沢な香りは、受け取った方の心を癒す特別な時間を演出します。

さらに、使い切りタイプなので保管の負担もなく、環境にも配慮された選択として喜ばれています。

プレゼントを贈る時は、相手の立場に立って考え、真摯な気持ちを込めることが何より大切です。

そうすることで、贈る方も受け取る方も、心地よい関係を続けることができるのではないでしょうか。

「人からのプレゼントはいらない派の心理と断り方のコツ」の総括

記事の主要なポイントをまとめます。

1. プレゼントをいらないと感じる人が増えているのは、物の管理や収納の負担、お返しの気遣いなど、現代社会特有のストレスが背景にある。

2. 特に「物を増やしたくない整理整頓派」「自分で選びたい派」「お返しが負担な派」「価値観の押しつけに抵抗がある派」という4つの心理タイプが目立つ。

3. 食器やタオル、お酒、バス用品など、一般的に無難と思われているものが実は「いらないプレゼント」の上位にランクインしている。

4. 女性は特に、サイズや好みが合わない服、チープなアクセサリー、インテリア雑貨などをもらって困ることが多い。

5. プレゼントを断る際は「ありがとう、でもいりません」とストレートに伝えつつ、「物を減らしたい」など具体的な理由を添えると相手も理解しやすい。

6. いらないプレゼントをもらった時は、まず感謝の気持ちを伝え、その後フリマアプリでの出品や寄付など、有効活用できる方法を考える。

7. プレゼントの代わりとして、食事やスパなどの「体験ギフト」や、使い切れる「消費型ギフト」を提案すると良い。

8. 「自分へのご褒美」という新しいギフトの形が注目を集めており、特に高級入浴剤などの上質な消耗品が人気。

9. 理想的なプレゼントは、相手の生活スタイルを理解し、保管や処分の負担が少なく、押し付けがましくない配慮が必要。

10. プレゼントを贈る際は相手の立場に立って考え、心地よい関係を続けられるよう真摯な気持ちを込めることが大切。