仕事も家庭も大切に！共働き夫婦の小学生の子育て成功事例5選

共働き家庭で小学生の子育てをしているみなさん、毎日お疲れ様です。

仕事と家庭の両立、まるで無理ゲーのように感じることはありませんか？

特に「小一の壁」と呼ばれる入学後の環境変化は、多くの親を悩ませています。

下校時間や夏休みの対応、放課後の過ごし方など、課題は山積みです。

しかし、諦める必要はありません。

フルタイムで働きながらも、子育てを成功させている夫婦は確かに存在するのです。

本記事では、そんな共働き夫婦の小学生の子育て成功事例を5つ紹介します。

ワークライフバランスの取り方、家事分担のコツ、学童保育の活用法など、実践的なアドバイスが満載です。

さらに、宿題サポートや子どもの自立を促す方法まで、具体的なスケジュール例を交えてお伝えします。

共働き家庭の割合が増える中、あなたも子育てを楽しみながら、仕事も家庭も大切にできる方法を見つけましょう。

この記事のポイント

• 共働き家庭の下校時間対策には、学童保育、ファミリーサポート、祖父母の協力など複数の方法を組み合わせるのが効果的。

• 共働き家庭の子どもは自立心や時間管理能力が育ちやすいなどの特徴があり、適切なサポートが重要。

• 小学生の子育てには、家族でのコミュニケーションを大切にし、子どもの自立を促す環境づくりが大切。

• ワークライフバランスの実現には、家事の分担や時間管理、柔軟な働き方の模索が鍵となる。

• 入浴剤などを活用したくつろぎの時間など質の高い家族時間づくりがおすすめ。

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この記事を監修した人

共働き家庭の小学生の子育て実態と課題

共働き家庭の小学校の下校時間対策

小学生の下校時間は、共働き家庭にとって大きな課題です。

多くの親が「15時の壁」と呼ぶこの時間帯、どう乗り越えればいいのでしょうか？

学童保育の活用

多くの小学校で実施されている学童保育は、下校後の安全な居場所として人気です。

ただし、定員や利用時間に制限があることも。

早めの申し込みがポイントです。

ファミリーサポートの利用

地域のファミリーサポートセンターに登録すると、子どもの送迎や一時預かりをお願いできます。

信頼できる地域の方々とのつながりができるのも魅力ですね。

祖父母や親戚のサポート

可能であれば、祖父母や親戚に協力をお願いするのも選択肢の一つ。

子どもにとっても、家族との絆を深める良い機会になります。

近所の家庭とのシェア

同じ学年の子どもを持つ近所の家庭と協力し、当番制で子どもたちを見守る方法も。

コミュニティの絆も深まり、子どもたちにとっても楽しい時間になるでしょう。

在宅勤務や時短勤務の活用

可能であれば、週に1〜2回の在宅勤務や時短勤務を取り入れるのも効果的。

子どもとの時間も増え、仕事と育児のバランスが取りやすくなります。

下校時間の対策、どれか一つを選ぶのではなく、複数の方法を組み合わせるのがコツです。

家族の状況に合わせて、最適な方法を見つけていきましょう。

共働きの割合と現状分析

共働き家庭の増加は、現代社会の大きなトレンドの一つ。

厚生労働省の最新データによると、共働き家庭は年々増えているのが現状です。

増加の背景にある社会の変化

• 女性の社会進出と活躍推進
• 経済的な理由（教育費の増加など）
• 働き方改革による柔軟な勤務体系の普及
• 男性の育児参加意識の向上

こうした社会の変化が、共働き家庭の増加を後押ししているのです。

共働き家庭が直面する課題

増加する共働き家庭ですが、様々な課題にも直面しています。

1. 時間的制約：仕事と家事・育児の両立
2. 子どもの教育サポート：宿題や学校行事への参加
3. 緊急時の対応：子どもの急な病気など
4. 親子のコミュニケーション時間の確保
5. 親自身の心身のケア

これらの課題に対して、社会全体でのサポート体制の構築が求められています。

共働き家庭の強み

課題ばかりに目を向けがちですが、共働き家庭ならではの強みもあります。

• 子どもの自立心が育ちやすい
• 多様な価値観に触れる機会が多い
• 経済的な余裕が生まれる可能性
• 両親のキャリア継続による自己実現

これらの強みを活かしながら、家族みんなで協力して課題を乗り越えていくことが大切です。

共働き家庭の割合が増えているということは、周りにも同じ境遇の家庭がたくさんいるということ。

情報交換や助け合いの輪を広げていくことで、より豊かな子育て環境を作っていけるはずです。

小学生子育て中の共働き家庭のスケジュール例

共働き家庭の日々のスケジュールは、まさに時間との戦いです。

でも、工夫次第で充実した毎日を送ることができます。

ある共働き家庭の平日スケジュールを見てみましょう。

朝のルーティン（6:00〜8:00）

• 6:00 両親起床、朝食準備
• 6:30 子ども起床、朝食
• 7:00 身支度、準備
• 7:30 子ども登校、両親出勤

POINT
前日の夜に準備をしておくことで、朝の慌ただしさを軽減できます。

子どもの衣服選びや弁当作りなど、できることは前もって済ませておきましょう。

日中（8:00〜15:00）

• 両親：仕事
• 子ども：学校

POINT
緊急時に備えて、学校や学童保育の連絡先を職場に伝えておくことが大切です。

また、可能であれば、両親で交代で早く帰宅できる日を作るのもいいでしょう。

放課後（15:00〜18:00）

• 15:00 下校
• 15:30 学童保育 or 習い事
• 18:00 親お迎え

POINT
学童保育や習い事の選択は、子どもの性格や興味を考慮しましょう。

ただし、詰め込みすぎないよう注意が必要です。

子どもにとっての自由時間も大切にしてください。

夕方〜夜（18:00〜21:00）

• 18:30 帰宅、入浴
• 19:00 夕食
• 20:00 宿題、家族団らん
• 21:00 就寝準備

POINT
夕食時間は家族のコミュニケーションの場として重要です。

スマホやTVを控え、家族で会話を楽しむ時間を作りましょう。

また、入浴時間は子どものストレス解消にも効果的。

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子どもの一日の疲れが癒される時間になりますよ。

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このスケジュールはあくまで一例です。

家族の状況や子どもの年齢に合わせて、柔軟にアレンジしていくことが大切です。

完璧を求めすぎず、家族みんなが心地よいと感じるリズムを見つけていきましょう。

共働きの子供の特徴と成長サポート

共働き家庭で育つ子どもたちには、ユニークな特徴があります。

これらの特徴を理解し、適切にサポートすることで、子どもたちの健やかな成長を促すことができます。

1. 自立心が強い

共働きの家庭では、親が不在の時間も多いため、子どもたちは自然と自立心を身につけていきます。

サポートのポイント

• 年齢に応じた家事の分担を決める
• 自分で決断する機会を与える
• 失敗しても、まずは褒めてから改善点を伝える

具体例

• 夕食の献立を考えてもらう
• 洗濯物たたみを頼む

2. 時間管理能力が高い

決められた時間内で物事をこなす習慣が自然と身につきます。

サポートのポイント

• 時計の読み方を早めに教える
• スケジュール管理の方法を一緒に考える
• 時間を守ることの大切さを伝える

具体例

• 子ども用の手帳を用意し、習い事や宿題の計画を一緒に立てる。

3. コミュニケーション能力が高い

学童保育や習い事など、様々な場面で多くの人と接する機会が増えるため、コミュニケーション能力が自然と育ちます。

サポートのポイント

• 家族での会話の時間を大切にする
• 子どもの話をしっかり聞く姿勢を見せる
• 感情表現の方法を教える

具体例

• 夕食時に「今日あった面白いこと」を家族で共有する

4. ストレス耐性が高い

環境の変化や予定外の出来事に対応する機会が多いため、ストレス耐性が自然と身につきます。

サポートのポイント

• ストレス解消法を一緒に見つける
• 失敗や困難を乗り越えた経験を褒める
• 親自身のストレス対処法を見せる

具体例

• 今日あったいやなことを共有
• 気分が晴れる方法を一緒に考える

親子でChaponを使ったアロマバスタイムを楽しむのも、素敵なストレス解消法になりますよ。

5. 責任感が強い

家族の一員としての自覚が芽生えやすく、責任感が育ちます。

サポートのポイント

• 家族の中での役割を与える
• 約束を守ることの大切さを伝える
• 子どもの努力を認め、感謝の気持ちを伝える

具体例

• 子どもの行動を見て褒める

共働きの子どもたちは、こうした特徴を持つ一方で、親との時間が限られるというデメリットもあります。

だからこそ、限られた時間を質の高いものにすることが重要です。

例えば、週末にChaponを使ったバスタイムを親子で楽しむのはいかがでしょうか？

香りに包まれながら、一週間の出来事を語り合う。

そんな特別な時間が、子どもの心を豊かにし、親子の絆を深めてくれるはずです。

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小一の壁を乗り越える準備と対策

「小一の壁」という言葉を聞いたことがありますか？

これは、子どもが小学校に入学することで生じる生活の大きな変化を指す言葉です。

特に共働き家庭にとっては、乗り越えるべき大きな課題となります。

でも、事前の準備と適切な対策があれば、この「壁」も怖くありません。

一緒に、乗り越える方法を見ていきましょう。

1. 生活リズムの調整

幼稚園や保育園時代と比べ、小学校は早起きが必要です。

準備と対策

• 入学の2〜3ヶ月前から、少しずつ就寝・起床時間を早める
• 朝食をしっかり取る習慣をつける
• 休日も平日と同じリズムを保つ

POINT
生活リズムの調整には時間がかかります。焦らず、少しずつ進めていきましょう。

2. 学習習慣の形成

小学校では宿題が始まります。

学習習慣を身につけることが重要です。

準備と対策

• 毎日同じ時間に学習する習慣をつける
• 集中できる学習環境を整える
• 楽しみながら学べる工夫をする（例：教育アプリの活用）

POINT
無理をせず、短時間から始めましょう。

3. 自立心の育成

小学生になると、自分でできることが増えます。

準備と対策

• 身の回りのことを自分でする練習をする
• 時計の読み方を教える
• お小遣いの管理を始める

POINT
できたことはしっかり褒めて、自信をつけさせましょう。

4. 放課後の過ごし方の計画

下校後の時間をどう過ごすかは、大きな課題です。

準備と対策

• 学童保育の申し込み
• 習い事の検討
• 祖父母や近所の方の協力を得る

POINT
子どもの性格や家庭の状況に合わせて、最適な方法を選びましょう。

5. コミュニケーション力の向上

新しい環境では、コミュニケーション力が重要です。

準備と対策

• 挨拶の練習をする
• 友達との遊び方を教える
• 困ったときの相談の仕方を教える

POINT
家族でロールプレイングしてみるのも効果的です。

6. 心の準備

環境の変化に不安を感じる子どもも多いです。

準備と対策

• 小学校の楽しさを伝える
• 子どもの不安や疑問に丁寧に答える
• 学校見学に参加する

POINT
子どもの気持ちに寄り添い、安心感を与えることが大切です。

「小一の壁」は確かに大きな挑戦ですが、事前の準備と適切な対策があれば、必ず乗り越えられます。

この時期を、子どもの成長を促す良い機会と捉え、家族で協力して乗り越えていきましょう。

そして、新しい生活に慣れてきたら、Chaponを使ったリラックスタイムで家族の絆を深めるのもおすすめです。

香りに包まれながら、一日の出来事を語り合う時間は、きっと家族全員の心を癒してくれるはずです。

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共働き小学生の放課後の過ごし方

共働き家庭の小学生にとって、放課後の時間をどう過ごすかは大きな課題です。

安全で充実した時間を過ごすためには、いくつかの選択肢があります。

それぞれのメリットとデメリットを見ていきましょう。

選択肢	メリット	デメリット
1. 学童保育	- 安全な環境で過ごせる - 友達と遊べる - 宿題のサポートがある場合も	- 定員制限がある場合がある - 高学年になると利用しづらくなることも
2. 習い事	- 特定のスキルが身につく - 同じ興味を持つ友達ができる - 将来の可能性を広げる	- 費用がかかる - スケジュール管理が必要
3. 祖父母や親戚の家	- 安心できる環境 - 家族との絆が深まる - 柔軟な対応が可能	- 祖父母や親戚の負担 - 送迎の問題
4. 自宅で過ごす	- 自立心が育つ - 自由な時間が持てる	- 安全面の心配 - 孤独を感じる可能性
5. 放課後クラブやコミュニティセンター	- 多様な活動ができる - 地域の子どもたちと交流できる	- 利用可能な日時が限られる場合がある - 送迎が必要な場合も

放課後の過ごし方は、一つに絞る必要はありません。

例えば、「月・水・金は学童保育、火・木は習い事」というように組み合わせるのも良いでしょう。

大切なのは、子どもの性格や家庭の状況に合わせて、最適な方法を選ぶことです。

放課後の時間は、子どもの成長にとって貴重な機会です。

安全で充実した時間を過ごせるよう、家族で話し合いながら、最適な方法を見つけていきましょう。

共働き子育て夫婦のワークライフバランス

共働き子育て、時に「無理ゲー」のように感じる共働きの子育て。

でも、適切な戦略と工夫があれば、充実した仕事生活と幸せな家庭生活の両立は可能なんです。

1. 役割分担の明確化

家事や育児の役割を明確に分担することで、効率的に家庭生活を回すことができます。

具体的な方法

• 家事分担表を作成する
• 得意分野を活かした分担を心がける
• 定期的に分担を見直し、調整する

POINT
完璧を求めすぎず、お互いの努力を認め合うことが大切です。

2. 時間管理の徹底

限られた時間を最大限に活用するために、効率的な時間管理が欠かせません。

具体的な方法

• 家族共有のカレンダーを活用する
• タスク管理アプリを使って、やるべきことを可視化する
• 「時間泥棒」（無駄な時間消費）を特定し、排除する

POINT
優先順位をつけて、本当に大切なことに時間を使いましょう。

3. 柔軟な働き方の模索

可能であれば、柔軟な働き方を採用することで、仕事と家庭のバランスが取りやすくなります。

具体的な方法

• フレックスタイム制の活用
• 在宅勤務の導入
• 短時間勤務の検討

POINT
会社の理解を得るためにも、仕事の生産性を落とさない工夫が必要です。

4. 家族の時間を大切に

忙しい毎日だからこそ、家族との質の高い時間を意識的に作ることが重要です。

具体的な方法

• 「ノー残業デー」を設定し、家族団らんの時間を作る
• 週末は家族でアクティビティを楽しむ
• 毎日15分でも、子どもと1対1の時間を持つ

POINT
Chaponを使った親子バスタイムも、素敵な家族の時間になります。

ワークライフバランスの実現は、一朝一夕にはいきません。

でも、小さな工夫の積み重ねが、やがて大きな変化を生み出します。

完璧を求めすぎず、家族みんなで協力しながら、少しずつ理想の形に近づいていきましょう。

共働き夫婦におすすめ！小学生子育て・家事を楽にする方法

共働き夫婦の小学生子育て成功例

「共働きで小学生の子育ては大変」そんな声をよく聞きますが、実は上手くいっている家庭もたくさんあるんです。

ここでは、実際に成功している共働き夫婦の小学生子育て例をご紹介します。

きっと、あなたの家庭にも活かせるヒントが見つかるはずです。

1. ITエンジニア夫婦のケース

両親ともにITエンジニアで、フレックスタイム制を活用。

成功のポイント

• 朝型生活にシフトし、早朝の時間を有効活用
• 家事はAIホームアシスタントを駆使して効率化
• 子どもの習い事は、プログラミングスクールを選択

素敵なアイデア

 毎週金曜日の夜は「ファミリーテックナイト」。家族でプログラミングや最新ガジェットを楽しむ時間を設けています。

2. 医療従事者と会社員のケース

医師の母親と会社員の父親。

不規則な勤務と残業の多い仕事をどう乗り越えたか。

成功のポイント

• 祖父母や地域のサポートを積極的に活用
• 父親の転職により、より柔軟な働き方を実現
• 家事代行サービスを上手に利用

素敵なアイデア

月に一度の「ファミリーヘルスチェックデー」。

家族の健康状態をチェックし、生活習慣を見直す機会に。

3. 自営業夫婦のケース

飲食店を営む夫婦。

忙しい中でも子育てを大切にする工夫とは。

成功のポイント

• 子どもの学校行事に合わせてシフトを調整
• 店舗の一角に子どもの勉強スペースを確保
• 従業員を家族のように大切にし、協力を得る

素敵なアイデア

 毎月のメニュー開発に子どもも参加。

食育と家族の絆づくりを兼ねています。

4. 教師と公務員のケース

小学校教師の母親と公務員の父親。

子どもの教育に熱心な二人の工夫とは。

成功のポイント

• 長期休暇を利用した家族旅行で絆を深める
• 父親の育児参加を促すため、料理当番制を導入
• 子どもの友達を積極的に家に招き、社会性を育む

素敵なアイデア

週末は「ファミリー図書館デー」。

家族で図書館に行き、それぞれが選んだ本について語り合います。

5. フリーランスと会社員のケース

フリーランスのデザイナーの母親と会社員の父親。

柔軟な働き方と安定収入のバランスを取る工夫とは。

成功のポイント

• 母親の在宅勤務を活かし、子どもの見守りを実現
• 父親は週1回の在宅勤務で家事をサポート
• 子どもの習い事は送迎の少ない自宅近くで選択

素敵なアイデア

 毎晩の入浴時間を特別な時間に。

Chapon（チャポン）の香りに包まれながら、一日の出来事を語り合います。

共働き家庭の子育てを成功させるポイント

• 柔軟な働き方の模索
• 家族間のコミュニケーションの重視
• 外部リソース（祖父母、地域、サービス）の活用
• 子どもの成長に合わせた工夫

そして、どの家庭も「完璧」を目指すのではなく、家族の状況に合わせた「ベストな方法」を見つけ出しています。

あなたの家庭にぴったりの方法を、家族で話し合いながら見つけていってください。

共働き子育ての無理ゲーを攻略するコツ

「共働き子育ては無理ゲー」

そんなふうに感じている方、少なくないはずです。

でも、大丈夫。

この「無理ゲー」にも、攻略法があるんです。

ここでは、共働き子育ての「無理ゲー」を攻略するコツをご紹介します。

1. タイムマネジメントの達人になる

時間は有限です。

だからこそ、効率的な使い方が重要です。

攻略のコツ

• 「アイゼンハワーのマトリクス」を活用し、タスクの優先順位をつける
• 「ポモドーロ・テクニック」で集中力を高める
• 「15分ルール」で小さな隙間時間を有効活用する

POINT
完璧を求めすぎず、「まあまあでいい」という考え方も大切です。

2. テクノロジーを味方につける

最新テクノロジーを上手に活用すれば、多くの時間を節約できます。

攻略のコツ

• スマートホームデバイスで家事を自動化
• タスク管理アプリで家族の予定を共有
• オンライン学習ツールで子どもの学習をサポート

POINT
テクノロジーに頼りすぎず、face to faceのコミュニケーションも大切に。

3. サポートネットワークを構築する

「一人で全部やろう」とすると、すぐに限界が来てしまいます。

攻略のコツ

• 地域の子育てサークルに参加
• 同じ境遇の家庭とネットワークを作る
• 祖父母や親戚の協力を得る

POINT
助けを求めることは決して恥ずかしいことではありません。むしろ、賢明な選択です。

4. 柔軟な働き方を模索する

従来の「9時5時」の働き方にこだわらない柔軟さが重要です。

攻略のコツ

• フレックスタイム制の導入を会社に相談
• リモートワークの可能性を探る
• 副業や複業で収入源を分散させる

POINT
働き方改革は、個人レベルから始められます。自分に合った働き方を探してみましょう。

5. 子どもを「戦力」に

子どもを単なる「世話の対象」ではなく、家庭を支える一員として育てます。

攻略のコツ

• 年齢に応じた家事分担を決める
• 子どもの得意分野を活かした役割を与える
• 家事をゲーム感覚で楽しく行う工夫をする

POINT
子どもの自立心を育てることにもつながります。

6. セルフケアを忘れない

自分自身のケアを怠ると、長期的には全てがうまくいかなくなります。

攻略のコツ

• 週に1日は「自分の日」を作る
• 睡眠時間を確保する
• 定期的に運動する時間を設ける

POINT
天然精油100%使用のChaponで、至福のバスタイムを。

香りに包まれながらのリラックスタイムは、心身のリフレッシュに最適です。

「自分へのご褒美」として、Chaponを使った贅沢なバスタイムを週に1回設けるのはいかがでしょうか。

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フルタイム共働きの子育て両立術

フルタイムで働きながら子育てをするのは、まるでサーカスの綱渡りのよう。

バランスを取るのが難しく、時に危険すら感じます。

でも、適切な戦略があれば、この綱渡りも楽しいパフォーマンスに変えられるんです。

ここでは、フルタイム共働きの子育て両立術をご紹介します。

戦略	具体的な方法
1. モーニングルーティンの確立	- 前日の夜に準備をしておく - 家族全員の起床時間を30分早める - 「朝やることリスト」を作成し、壁に貼る
2. タイムマネジメントの達人になる	- 「アイゼンハワーのマトリクス」を活用 - 「ポモドーロ・テクニック」で集中力を高める - 通勤時間を有効活用する
3. 柔軟な働き方を模索する	- フレックスタイム制の導入を相談 - リモートワークの可能性を探る - 時短勤務やシフト制の活用を検討
4. サポートネットワークを構築する	- 同じ境遇の家庭とネットワークを作る - 祖父母や親戚の協力を得る - 信頼できるサービスを利用する
5. 質の高い家族時間を作る	- 「ノーデジタルデー」を設定 - 週末は家族でアクティビティを楽しむ - 毎晩15分でも、1対1の時間を持つ
6. セルフケアを忘れない	- 週に1日は「自分の日」を作る - 十分な睡眠時間を確保する - 定期的に運動する時間を設ける

フルタイム共働きの子育ては確かに大変です。

でも、これらの両立術を少しずつ取り入れていけば、きっと楽しみながら乗り越えられるはずです。

完璧を目指さず、家族みんなで協力しながら、あなたらしい両立の形を見つけていってください。

家事分担で実現するワークライフバランス

「家事は誰がやるの？」

この一見シンプルな質問が、実は多くの共働き家庭の悩みの種になっています。

でも、適切な家事分担こそが、ワークライフバランスを実現する鍵なんです。

1. 家事の「見える化」

まずは、家庭内の全ての家事を洗い出し、可視化しましょう。

具体的な方法

• 家事リストを作成する（掃除、洗濯、料理、買い物など）
• 各家事にかかる時間を見積もる
• 家事カレンダーを作成し、いつ何をするか明確にする

POINT
見える化することで、「誰が何をしているか」が明確になり、不公平感を減らせます。

2. 得意分野を活かした分担

家族それぞれの得意分野を活かして分担しましょう。

具体的な方法

• 家族会議を開き、各自の得意・不得意を話し合う
• 得意な家事は積極的に担当する
• 苦手な家事は教え合い、スキルアップを図る

POINT
得意分野を活かすことで、家事の効率が上がり、ストレスも減ります。

3. 「完璧」を求めすぎない

80点の出来栄えで十分、という考え方を家族で共有しましょう。

具体的な方法

• 「きれいすぎる」レベルを定義し、それ以上を求めない
• 「手抜き」と「効率化」の違いを理解する
• お互いの努力を認め合い、褒め合う習慣をつける

POINT
完璧を求めすぎると、かえってストレスが溜まり、長続きしません。

4. テクノロジーの活用

家事の効率化には、最新テクノロジーの力を借りましょう。

具体的な方法

• ロボット掃除機の導入
• 食洗機の活用
• スマートホームデバイスでの家電管理

POINT
テクノロジーを上手に使えば、家事の時間を大幅に削減できます。

5. 「ながら家事」の実践

隙間時間を活用して、効率的に家事をこなしましょう。

具体的な方法

• 通勤中にオンラインスーパーで買い物
• テレビを見ながら洗濯物をたたむ
• 子どもの習い事の送迎中に電話で家族と連絡

POINT
「ながら家事」で時間を有効活用し、自由時間を増やしましょう。

6. 子どもも家事の一員に

子どもを「お手伝い」ではなく、家事の担当者として巻き込みましょう。

具体的な方法

• 年齢に応じた家事を任せる
• 家事をゲーム感覚で楽しく行う工夫をする
• 子どもの貢献を家族で認め、感謝する

POINT
子どもの自立心を育てることにもつながります。

7. リフレッシュタイムの確保

家事に追われすぎず、自分のための時間も大切にしましょう。

具体的な方法

• 週に1回は「家事フリーデー」を設ける
• 家族で外食する日を決める
• 自分へのご褒美時間を作る

POINT
ここで、高級入浴剤「Chapon（チャポン）」の出番です。天然精油100%使用のChaponで、至福のバスタイムを。

家事から解放されたひとときを、Chaponと共に過ごしてみてはいかがでしょうか。

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学童保育を活用した子育て戦略

「仕事が終わるまで子どもをどうしよう？」これは、多くの共働き家庭が直面する悩みです。

そんなとき、強い味方となるのが学童保育。

ここでは、学童保育を上手に活用した子育て戦略をご紹介します。

戦略	チェックポイント / 具体的な方法
1. 学童保育の選び方	- 開所時間（特に終了時間） - 場所（学校内か外か） - 提供されるプログラム - 指導員の質と数 - 費用
2. 学童保育を最大限に活用する	- 宿題サポートを利用 - 多様な友達との交流 - 様々な体験活動に参加
3. 学童保育と家庭の連携	- 定期的に指導員と情報交換 - 学童保育での様子をフォローアップ - 家庭での出来事を伝える
4. 学童保育後の時間の有効活用	- 「お迎えトーク」で一日を共有 - 夕食の準備を一緒に - 短時間でも、一緒に遊ぶ
5. 学童保育のない日の対策	- 祖父母や親戚のサポート - 同じ境遇の家庭とローテーション - 特別プログラムを活用
6. 子どもの自立を促す	- 持ち物の管理を任せる - 約束事を自分で守るよう促す - 簡単な家事を担当させる

学童保育は、上手に活用すれば共働き家庭の強い味方になります。

でも、あくまでも「支援」であって、家庭の代わりにはなりません。

学童保育と家庭、それぞれの良さを活かしながら、子どもの成長をサポートしていきましょう。

共働き家庭の宿題サポート方法

「宿題が終わらない！」

「宿題をみる時間がない！」

共働き家庭の悩みあるあるですよね。

でも大丈夫。

ここでは、共働き家庭でも実践できる宿題サポート方法をご紹介します。

1. 宿題ルーティンの確立

決まった時間に宿題を始める習慣をつけましょう。

具体的な方法

• 帰宅後30分以内に宿題を始める
• 夕食前の時間を宿題タイムに設定
• 朝型の子なら、朝食前の時間を活用

POINT
ルーティン化することで、子どもも親も心の準備ができます。

2. 宿題環境の整備

集中できる空間づくりが、効率アップのカギです。

具体的な方法

• 専用の学習スペースを設ける
• 必要な文具をすぐに取り出せるよう整理する
• BGMを活用（クラシック音楽がおすすめ）

POINT
「ここに来たら勉強モード」というスイッチが入りやすくなります。

3. ICTツールの活用

テクノロジーを味方につけて、効率的にサポートしましょう。

具体的な方法

• オンライン家庭教師サービスの利用
• 学習アプリの活用
• ビデオ通話で祖父母に協力してもらう

POINT
 ICTツールは、親が不在の時間帯でも子どもをサポートできる強い味方です。

4. 時間管理の工夫

限られた時間を有効活用するコツを身につけましょう。

具体的な方法

• タイマーを使って集中時間を設定
• 宿題を小分けにして取り組む
• 「ポモドーロ・テクニック」の活用

POINT
時間を意識することで、ダラダラ宿題が減り、効率アップにつながります。

5. モチベーション維持の工夫

やる気を保つ仕掛けづくりも重要です。

具体的な方法

• 宿題完了チャートの作成
• 小さな目標達成ごとにご褒美を用意
• 家族で宿題タイムを共有（親も一緒に読書や仕事をする）

POINT
達成感を味わえることで、宿題への前向きな姿勢が育ちます。

6. 学校や先生との連携

学校と家庭が協力することで、より効果的なサポートが可能になります。

具体的な方法

• 定期的に担任の先生と情報交換
• 宿題の量や内容について相談
• 学校の宿題ポリシーを理解する

POINT
学校と家庭が同じ方向を向くことで、子どもも安心して取り組めます。

7. リラックスタイムの確保

緊張の連続では、集中力が続きません。

適度な休憩も大切です。

具体的な方法

• 30分勉強したら5分休憩のリズムを作る
• 軽い体操やストレッチを取り入れる
• 香りでリラックス

POINT
無理をせず、積極的にリラックスタイムを取り入れましょう。

宿題サポートは、一朝一夕にはうまくいきません。

でも、これらの方法を少しずつ取り入れ、家族で試行錯誤しながら、あなたの家庭に合ったスタイルを見つけていってください。

そうすれば、宿題はもはや「負担」ではなく、子どもの成長を見守る「機会」に変わるはずです。

共働き家庭の小学生夏休みの過ごし方

「夏休み、どう過ごそう？」共働き家庭にとって、長期休暇は悩みの種。

でも、工夫次第で充実した夏休みを過ごすことができます。

ここでは、共働き家庭の小学生夏休みの過ごし方をご紹介します。

戦略	具体的な方法
1. 夏休みの全体計画を立てる	- 家族カレンダーを作成し、予定を可視化 - 親の休暇を分散して取得 - 子どもの希望も取り入れる
2. 学童保育やサマーキャンプの活用	- 学童保育の夏休みプログラムを確認 - 地域のサマーキャンプや講座を探す - スポーツクラブの短期教室を利用
3. 家族の絆を深める時間づくり	- 週末を利用した小旅行 - 家族プロジェクトの実施 - 「ノーデジタルデー」を設定
4. 学習習慣の維持	- 毎日決まった時間に学習タイムを設ける - 親子で読書タイムを楽しむ - 学習アプリを活用
5. 子どもの自立を促す	- 一日のスケジュールを自分で立てさせる - 家事の一部を任せる - 自由研究のテーマを自分で決めさせる
6. 地域とのつながりを作る	- 地域の夏祭りに参加 - ご近所さんと子どもの預け合い - 公園でのラジオ体操に参加
7. リフレッシュタイムの確保	- 親の「自分時間」を確保 - 子どもの「だらだらタイム」も認める - 家族でリラックスできる時間を作る

共働き家庭の夏休みは、確かに大変です。

でも、これらの方法を取り入れることで、充実した夏休みを過ごすことができるはずです。

小学生の自立を促す効果的な方法

「いつまでも手がかかる」「自分でやろうとしない」小学生の子育てあるあるですよね。

でも大丈夫。ここでは、小学生の自立を促す効果的な方法をご紹介します。

方法	具体的な実践例
1. 責任ある役割を与える	- 食事の準備や後片付け - ペットの世話 - 自分の部屋の掃除
2. 選択の機会を与える	- 服を選ばせる - おやつを選ぶ権利を与える - 休日の過ごし方を一緒に決める
3. 失敗を恐れない環境づくり	- 失敗しても叱らず、アドバイスを - 「失敗談」を家族で共有 - 子どもの努力をしっかり褒める
4. 時間管理のスキルを教える	- 目覚まし時計の使い方を教える - スケジュールを一緒に立てる - タイマーを使って時間意識を育てる
5. 金銭管理の基礎を学ばせる	- お小遣い制を導入する - 貯金の楽しさを教える - 予算内で買い物の練習
6. 自己肯定感を育てる	- 努力や成長を具体的に褒める - 「かけがえのない存在」と伝える - 子どもの意見や感情を尊重する
7. 生活習慣の自立を促す	- 洗濯物たたみを教える - 簡単な料理を一緒に作る - 身だしなみを整える習慣をつける

自立を促すプロセスは、一朝一夕にはいきません。

でも、これらの方法を少しずつ取り入れていけば、きっとお子さんの自立心は着実に育っていくはずです。

大切なのは、子どものペースを尊重しながら、温かく見守ること。そして、頑張った後はChapon（チャポン）の力を借りて、親子でリラックスタイムを。

天然精油の香りに包まれながらのバスタイムが、子どもの心を解きほぐし、新たな挑戦への活力を与えてくれるでしょう。

「仕事も家庭も大切に！共働き夫婦の小学生の子育て成功事例5選」の総括

記事の主要なポイントをまとめます。

1. 共働き家庭の小学生の下校時間対策として、学童保育の活用や祖父母・親戚のサポート、近所の家庭とのシェアなど、複数の方法を組み合わせることが重要です。

2. 小学生の共働き家庭の割合は増加傾向にあり、時間的制約や子どもの教育サポートなどの課題がある一方で、子どもの自立心育成や多様な価値観に触れる機会など、強みもあります。

3. 共働き家庭の平日スケジュールでは、朝のルーティン確立や放課後の過ごし方の工夫が大切です。特に夕食時間は家族のコミュニケーションの場として重要です。

4. 共働きの子供は自立心が強く、時間管理能力やコミュニケーション能力が高いという特徴があります。これらの特徴を理解し、適切にサポートすることが大切です。

5. 小一の壁を乗り越えるには、生活リズムの調整や学習習慣の形成、自立心の育成など、事前の準備と適切な対策が必要です。

6. 共働き小学生の放課後の過ごし方には、学童保育、習い事、祖父母や親戚の家、自宅で過ごす、放課後クラブやコミュニティセンターなど、様々な選択肢があります。

7. 共働き子育て夫婦のワークライフバランスを実現するには、役割分担の明確化や時間管理の徹底、柔軟な働き方の模索が重要です。

8. 共働き夫婦の小学生子育て成功例として、ITエンジニア夫婦や医療従事者と会社員のケースなど、様々なパターンがあります。それぞれの家庭の状況に合わせた工夫が大切です。

9. 共働き子育ての「無理ゲー」を攻略するコツとして、タイムマネジメントの達人になることやテクノロジーを味方につけること、サポートネットワークを構築することなどが挙げられます。

10. 小学生の自立を促す効果的な方法として、責任ある役割を与えることや選択の機会を与えること、失敗を恐れない環境づくりなどがあります。子どものペースを尊重しながら、温かく見守ることが大切です。