共働き3人子育ての悩みを解決！夫婦で乗り切る工夫と心がけとは

共働きで3人の子育てを行うご家庭は、近年増加傾向にあります。

しかし、子育てにかかる費用は決して少なくなく、複数の子供を育てるとなると、経済的な負担も大きくなります。

加えて、未就学児から中学生までさまざまな年齢の子供がいる場合、家事や育児に追われ、仕事との両立に悩む夫婦も少なくありません。

では、子育てが一番大変な時期はいつなのでしょうか、共働きを続けながら3人の子供を育てるコツとは何なのでしょうか。

「もう仕事を辞めたい」「実家に帰りたい」と思ってしまうこともあるかもしれませんが、工夫と心がけ次第で乗り越えられます。

そこで今回は、共働きで3人の子育てを行う夫婦に向けて、悩みを解決するヒントをお届けします。

夫婦で協力し合い、時間管理や家事分担のコツを掴んで、より良い子育てライフを送りましょう。

この記事のポイント

• 共働きで3人の子育てを行う家庭が増加傾向にあるが、経済的負担や仕事との両立に悩む夫婦も少なくない
• 3人目が生まれたばかりの時期は、新生児のお世話と上の子の世話で夫婦ともに負担が大きい
• 3人の子育てには2,000万円以上の費用がかかると言われ、教育費や生活費などさまざまな出費が重なる
• 親の助けが得られない場合、共働き夫婦だけで3人育児を乗り切るには、緻密な時間管理と役割分担が不可欠
• 正社員で3人育児を乗り切るには、時短勤務制度の活用、家事育児の分担見直し、便利家電の導入、外部サポートの活用、自分時間の確保などの工夫が有効

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この記事を監修した人

共働きで3人の子供を育てる家庭の実態

子供3人の共働き世帯はどれくらい？

近年、共働きで3人以上の子供を育てる家庭が増加傾向にあります。

全国の世帯数に占める割合は、まだ多くはありませんが、確実に存在感を増しています。

子供3人の共働き家庭の平均年収は？

厚生労働省の調査によると、児童のいる世帯の平均所得額は2021年で約785万円でした。

引用元：令和4年 国民生活基本調査（各種世帯の所得等の状況）

これらの情報から、子供3人の共働き家庭の平均年収は、一般的な共働き世帯の平均年収と同様に、800万円前後である可能性が考えられます。

ただし、家庭の状況や地域、職業によって異なります。

子育てにかかる費用は膨大ですが、夫婦揃って働くことで、ある程度の収入を確保しているようです。

フルタイムで3人育児、ワンオペの割合は？

しかし、フルタイムで働きながら3人の子育てを行うことは容易ではありません。

また、夫婦の片方が単身赴任中の場合、在宅の親は「ワンオペ育児」を強いられることも。

ワンオペ育児が非常に過酷であることは広く認識されており、特に共働き家庭では、育児と仕事の両立が大きな課題となっています。

一般的な状況と課題

1. ワンオペ育児の負担:

   • ワンオペ育児とは、家事・育児を一人で行う状態を指し、心身ともに大きな負担がかかります。
   • 特に3人の子どもを育てながらフルタイムで働く場合、時間的・体力的な制約が非常に厳しいです。

2. 共働き家庭の現状:

   • 共働き家庭では、妻が家事や育児を主に担うケースが多く、ワンオペ状態になりやすいです。
   • 子どもが3人いる場合、年齢や性格の違いにより、それぞれのケアが必要で、さらに対応が複雑になります。

3. サポートの重要性:

   • 家族や地域の支援、外部サービスの利用が、ワンオペ育児の負担を軽減するために重要です。

ワンオペ育児の状況を改善するためには、家庭内での役割分担の見直しや、職場での柔軟な働き方の導入、地域社会のサポートが不可欠です。

単身赴任中に3人育児する共働き家庭

夫の単身赴任中、妻が3人の子育てを担う家庭も少なくありません。

子供の年齢が低いほど、育児負担は重くのしかかります。

単身赴任中の共働き家庭が直面する主な課題

1. ワンオペ育児の負担
   • 家事や育児を一人で行う必要性があり、体力的・精神的な負担が大きい
2. 精神的なサポート
   • 単身赴任中の夫とのコミュニケーション不足や、孤独感・不安感を抱えやすい
3. 経済的な課題
   • 生活費や子育てにかかる費用の負担が大きい

対策

1. 外部サポートの活用（ベビーシッター、家事代行サービスなど）
2. 子どもの協力を得る（年齢に応じたお手伝い）
3. 夫との定期的なコミュニケーション
4. 地域の子育てサークルや支援センターの活用
5. 計画的な家計管理と必要に応じた経済的支援の利用

単身赴任中の共働き家庭では、これらの対策を組み合わせながら、育児と仕事の両立を図ることが重要です。

親の助けなしで3人育児する共働き夫婦

実家が遠方にある場合、親の助けを借りることが難しいこともあるでしょう。

共働き夫婦だけで、3人の子育てを乗り切るには、緻密な時間管理と役割分担が不可欠です。

親の助けなしで共働きしながら3人育児をするためのポイント

ポイント	詳細
計画的なスケジュール管理	- 事前に計画を立て、毎日のルーティンを決める - 子どもたちにとっても予測可能な環境を作る
時短と手抜きの工夫	- 家事や育児において効率を重視し、適度に手を抜く - 完璧主義を避け、バランスを取ることが大切
外部サポートの活用	- ベビーシッターや家事代行サービスを利用 - 育児や家事の負担を軽減し、自分の時間を確保
子どもの協力を促す	- 年齢に応じたお手伝いを子どもたちにお願いする - 簡単な掃除や食事の準備などを手伝ってもらう
自分の時間を大切にする	- 子どもが寝た後などの夜の時間を利用して自分の時間を確保 - 無理をせず、息抜きの時間を持つことが重要
コミュニケーションの工夫	- 子どもたちとしっかりと向き合い、話をする - 子どもたちの不安を取り除き、育児をしやすい環境を作る

これらの方法を取り入れることで、親の助けがなくても3人育児をより効率的に、そして少しでも楽に進めることができます。

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子供3人の育児に疲れ仕事を辞めたい人も

人の子育てに加え、仕事との両立に悩む親も多いのが現状。

「仕事を辞めたい」と感じることもあるかもしれません。

しかし、経済面を考慮すると、簡単に仕事を辞めるわけにもいきません。

仕事を辞めたいと考えている人への解決法

解決法	詳細
働き方の見直し	- フルタイムからパートタイムや在宅勤務などの柔軟な働き方を検討 - 育児と仕事のバランスを取りやすくする
家事・育児の外注	- 家事代行サービスやベビーシッターを利用 - 家事や育児の一部を外部に任せ、時間と心の余裕を作る
職場の制度活用	- 育児休業、時短勤務、子の看護休暇などの制度を活用 - 仕事と育児の両立を図る
家族の協力を得る	- パートナーや家族と家事・育児の分担を見直し、負担を軽減 - 家事分担表の作成で役割を明確にする
地域のサポートを利用	- 地域の子育て支援センターや保育サービスを活用 - 育児の負担を軽減する
自分の時間を確保する	- 定期的にリフレッシュの時間を設け、自分自身を労う - プチ贅沢をして自分を労うことでストレスを軽減

これらの方法を組み合わせることで、育児と仕事の両立を少しでも楽にし、仕事を続けるための環境を整えることができます。

自分の限界を認識し、必要に応じて助けを求めることが重要です。

子供3人を育てながら正社員として働く割合

共働きで3人の子育てをしながら、正社員として働き続ける夫婦の割合は徐々に増えています。

家庭と仕事、両方の責任を全うするためには、周囲のサポートや社会制度の充実が望まれます。

共働き3人子育ての悩みを解決する方法

共働きの子育てで一番大変な時期とは

3人目の子供が生まれたばかりの時期は、共働き家庭にとって特に負担が大きいと言えるでしょう。

上の子の世話に加え、新生児のお世話で、夫婦ともに睡眠時間が削られがちです。

3人目の子供が生まれたばかりの時期が特に負担が大きい理由

1. 経済的負担の増加
   • 生活費や教育費がさらに増加
   • 教育費の高騰や習い事などの費用が重なる
2. 育児の手間と時間の増加
   • 3人の子供それぞれに異なるニーズがある
   • 新生児の世話に頻繁な授乳やおむつ替えが必要
   • 親の時間と体力を大きく消耗する
3. 仕事と育児の両立の難しさ
   • フルタイムで働きながら3人の子供を育てることは非常に大変
   • 時間管理が難しくなり、仕事と育児の両立が困難になる
4. 精神的・身体的負担の増加
   • 3人の子供を育てることは、親にとって精神的にも身体的にも大きな負担
   • 兄弟間のケンカの仲裁や突発的な出来事への対応が増え、ストレスが高まる
5. サポートの必要性
   • 親の助けや外部サポートがない場合、全ての育児と家事を一人でこなす必要がある
   • 家事代行やベビーシッターの活用が推奨されることもある

これらの要因が重なり、3人目の子供が生まれたばかりの時期は、共働き家庭にとって特に負担が大きくなることが多いです。

3人目の子育てで実家に帰る人はどれくらい？

3人目の育児をきっかけに、実家に里帰りする女性も一定数います。

ただし、上の子の学校や夫の仕事の都合で、長期の里帰りが難しいケースも。

3人の子育てにはいくらかかる？

3人の子供を育てるには、2,000万円以上の費用がかかると言われています。

幼稚園から高校まで全て国公立に進学した場合、子供一人あたりの教育費は約574万円とされています。

引用元：令和3年度子供の学習費調査

さらに大学に進学する場合や、私立学校へ進む場合、食費や日用品、医療費など、さまざまな出費が重なります。

一般的な負担や考慮すべき点を以下のようにまとめました。

経済的負担の要素

項目	内容
生活費の増加	食費、衣料費、日用品の費用が増加し、家計に大きな影響を与える
教育費	習い事や学校の費用（学費、教材費、部活動費など）が増加。私立学校や特別な習い事の場合、さらに費用がかかる
医療費	子供が多いと、病気や怪我の際の医療費も増える可能性がある
住居費	住環境を広げる必要がある場合、引っ越しや住宅ローンの増加が考えられる
その他の費用	レジャーや旅行、誕生日やクリスマスなどのイベント費用も増加する

経済的な考慮

1. 収入とのバランス
   • 家計を圧迫しないよう、収入と支出のバランスをしっかりと管理することが重要
2. 貯蓄の計画
   • 教育費や将来の大きな出費に備えて、計画的に貯蓄を行うことが推奨される
3. 支援制度の活用
   • 地域や自治体の子育て支援制度を活用することで、経済的負担を軽減できる場合がある

共働き家庭でも、計画的なお金の管理が求められます。

パートで3人育児はしんどい？

パートタイムで働きながら、3人の子育てを担う女性も多いようです。

家計のために働く必要がある一方で、子供との時間を十分に取れない悩みを抱えている人もいるでしょう。

正社員で3人育児は本当にきつい？

「共働きだと、正社員で働き続けるのは無理では？」と不安に思う方もいるかもしれません。

確かに、仕事と3人の子育てを両立させるのは、かなりのエネルギーを要します。

でも、工夫次第で乗り越えられるはず。

正社員で3人育児を乗り切るためのポイント

ポイント	詳細
時短勤務制度の活用	- 子どもが3歳になるまで時短勤務が可能（育児・介護休業法） - 会社によっては小学校に上がるまで時短勤務を利用できる場合もある - 自分の職場の制度を確認し、活用することで負担を軽減
家事や育児の分担の見直し	- 夫婦で家事や育児の役割を再評価し、効率的に分担 - どちらか一方に負担が集中するのを防ぐ
便利家電やグッズの導入	- ロボット掃除機や食洗機などの便利家電を導入 - 家事の手間を省き、時間と労力を節約
外部サポートの活用	- ベビーシッターや家事代行サービスを利用 - 育児や家事の一部を外部に任せる - 急な用事や体調不良時に役立つ
自分の時間を確保する	- 子どもが寝た後の時間を利用して、自分のリフレッシュタイムを確保 - ストレスを軽減し、心身の健康を保つ
子どもに合わせた育児	- 子ども一人ひとりの個性に応じて向き合う - 子どもたちに自立心を育てることで、手がかからなくなる部分もある

これらの方法を組み合わせることで、正社員として働きながら3人の子育てをより効率的に、そして少しでも楽に進めることができます。

子供3人を育てながら働くコツ

家族全員のスケジュール管理を徹底することが、何より大切。

子供の習い事や学校行事、夫婦の仕事の予定などを、漏れなく把握しておきましょう。

また、家事の分担も重要です。

得意分野を生かしながら、協力し合える体制を作ることが、円滑な家庭運営のカギとなります。

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「共働き3人子育ての悩みを解決！夫婦で乗り切る工夫と心がけとは」の総括

記事の主要なポイントをまとめます。

1. 共働きで3人の子育てを行う家庭が近年増加傾向にあるものの、経済的負担や仕事との両立に悩む夫婦も少なくありません。

2. 子育てが一番大変なのは、3人目が生まれたばかりの時期。新生児のお世話に加え、上の子の世話で夫婦ともに睡眠時間が削られがちです。

3. 3人の子育てには2,000万円以上の費用がかかると言われており、教育費や生活費など様々な出費が重なります。

4. フルタイムで働きながら3人育児を行うのは容易ではなく、特に夫婦の片方が単身赴任中の場合、在宅の親の負担は計り知れません。

5. 親の助けが得られない場合、共働き夫婦だけで3人育児を乗り切るには、緻密な時間管理と役割分担が不可欠です。

6. 子育てと仕事の両立に疲れ、仕事を辞めたいと感じることもありますが、経済面を考慮すると簡単には辞められません。働き方の見直しや外部サポートの活用などの解決策があります。

7. 共働きで3人育児をしながら正社員として働き続ける夫婦の割合は徐々に増えています。周囲のサポートや社会制度の充実が望まれます。

8. 正社員で3人育児を乗り切るには、時短勤務制度の活用、家事育児の分担見直し、便利家電の導入、外部サポートの活用、自分時間の確保などの工夫が有効です。

9. 家族全員のスケジュール管理を徹底し、家事の分担を効率的に行うことが、円滑な家庭運営のカギとなります。

10. 忙しい子育ての合間に、高級入浴剤「Chapon」を使ってリラックスタイムを持つのもおすすめ。自分へのご褒美として取り入れることで、子育てにも前向きに取り組めるはずです。